Pierwsze objawy ciąży – jak je poznać?
Pierwsze objawy ciąży mogą pojawić się już po 10 dniach od momentu zapłodnienia, chociaż na tym etapie zazwyczaj nie są one jeszcze dokuczliwe dla przyszłej mamy. Z czasem dolegliwości te stają się coraz bardziej...
Jak się odżywiać na diecie ketogenicznej?
Ten, kto postanowi się odchudzić, zazwyczaj sięgnie w pierwszej kolejności po jakąś typową dietę niskokaloryczną. Nie jest ona jednak jedynym systemem żywieniowym prowadzącym do spadku wagi. O dziwo nawet lepiej pod tym względem potrafi...
